不过，不知道（dào）妈妈们知不知（zhī）道，其实宝宝（bǎo）睡姿也是（shì）影响宝宝发育（yù）的。比如，宝宝的这（zhè）3个睡姿，会影响头骨、面部和脊椎发（fā）育，而枕（zhěn）着妈妈的（de）手睡（shuì）也在（zài）其中（zhōng）哦。

第一种睡姿：长时间（jiān）仰卧

仰卧（尤其是投（tóu）降式（shì）睡姿（zī））是宝宝经（jīng）常采用的一种睡姿（zī）。这（zhè）种（zhǒng）睡姿（zī）有助于宝（bǎo）宝胃内气排（pái）出，还能（néng）使宝宝肌（jī）肉放松。但仰卧也会使宝宝放松的舌（shé）头后坠（zhuì），阻（zǔ）塞呼吸（xī）道，从而影响呼吸（xī）；同时（shí），若（ruò）宝（bǎo）宝长（zhǎng）时间采（cǎi）取仰（yǎng）卧睡姿，枕骨会（huì）被（bèi）压平，以致后脑勺扁平，形（xíng）成扁平头。长期仰卧，宝宝的双眼会常常看着（zhe）房顶上（shàng）方有限的（de）空间，很容易构成（chéng）对眼。

第二种睡姿：总是（shì）侧向一边

医生建（jiàn）议宝（bǎo）宝侧睡时，右侧卧的睡姿（zī）是最理想的。这种姿势不仅（jǐn）可以避免压迫到孩子的心脏，因为是（shì）侧睡（shuì），也能避（bì）免（miǎn）宝宝呛奶。更能（néng）防止孩子下颌骨过度发育而长成大腮帮子脸。但是如果宝宝老是偏侧睡眠（mián），不管（guǎn）是偏向左边还是右边，都会挤压到牙（yá）齿骨骼和面部，造成牙齿和面（miàn）部发育不对称（chēng）以（yǐ）及歪扁头（tóu），还有可能造（zào）成（chéng）斜视。

第三种睡姿：枕着妈妈手睡

有些宝（bǎo）宝喜欢枕着（zhe）妈妈的手臂（bì），睡在妈妈的怀抱里。可能宝（bǎo）宝觉（jiào）得这（zhè）种睡（shuì）姿很（hěn）安全。但是（shì）枕着大人手臂睡觉（jiào），容易影响宝宝头型发育（yù）。三个月前的宝宝都不适用任（rèn）何东西垫头睡。因为大人胳（gē）膊较（jiào）高，经常枕着胳膊（bó）睡觉（jiào），容易完成脊（jǐ）椎的损伤（shāng）和脊柱出现不正常弯曲，甚至有可能畸形。

因此，宝宝睡（shuì）觉时不要长期（qī）一个姿（zī）势，可以左（zuǒ）侧睡，右侧睡，平（píng）睡，几种睡姿（zī）交替（tì）着睡。另外宝妈在喂奶（nǎi）的时候（hòu），也不要（yào）老是一个方向（xiàng）。对于有些宝宝喜欢向（xiàng）着妈妈（mā）睡（shuì）的，可以妈妈换一边，宝宝自然就换另（lìng）外一边了。

最后，现在虽（suī）然（rán）是夏（xià）季，天气炎（yán）热（rè），但是宝宝睡觉，还是要保护肚脐不受凉，尤（yóu）其现在大多数家庭都装（zhuāng）上了（le）空调，室（shì）内比较凉（liáng），宝宝睡觉时，妈妈应该给宝宝穿上夏（xià）季睡袋，或者盖上一层薄薄（báo）的睡毯哦。